В наше время стресс является распространенной проблемой, особенно в условиях неопределенности и постоянных изменений. Для того чтобы справиться со стрессом, необходимо быть адаптивным и мобилизовать все свои физические и психические возможности. В данном сообществе вы найдете чек-лист с конкретными рекомендациями, которые помогут стабилизировать ваше состояние.